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第83章 　痛み

おはようございます✨
美月です｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

私は、坐骨神経痛なのです。
そんなに頻繁に痛みはないのですが、1度痛くなると大変です。

右腰からお尻、太ももの裏にかけて痛くなります。
しびれも来ます。

ひどい時は歩けなくなります。
「痛い、痛い」と言いながらベッドで横になっています。

そんな状態なので、いつもバンテリンの痛み止めを飲んでいます。
このバンテリンの痛み止めは良く効くのです。

でも、余り飲みすぎるのも良くありません。
痛み止めも飲みすぎると効かなくなります。

この痛みを軽減する方法があるらしいのです。
どのような方法でしょうか。

私の場合、腰が痛くなるので、その腰を除いた正常に機能している足や手や目…などに向かって感謝の言葉「ありがとう」を言ってあげると良いみたいです。

腰以外の今正常に働いてくれている体の箇所に感謝するのです。
それを言っていると、自然と痛みは消えていくようです。

とても不思議ですよね。

私たちは普段、正常に働いてくれている体の部分に感謝をしません。
痛みが出ると、その痛みの箇所ばかりを気にして、その痛みをどうしようかと考えます。