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第39章 M Lesson 教養X

「シトルリンってどんな食物に多いんだろう？」

「ハァイ！シトルリンは瓜科に多く含まれていると言いまぁす。特に一番多いのはスイカでぇす。キュウリ、ゴーヤ、メロンなどもありますがぁ、必要量を摂取するのはかなりの量を食べないといけませぇん」

「え…それって、厳しくない？」

「はい…スイカが一番含まれてますが、一年中は食べれないなのですしねぇ。シトルリンのサプリメントなどもあるので上手に活用すると良いかもしれませぇん」

素朴な疑問に思いのほかたくさんの回答が返ってきた。

うぅん…結構大変だなぁ。

難しそうな顔をしているとセルジュも、眉間に皺を寄せて悲しそうな顔になる。

「シトルリンはぁ血管が拡張作用が非常に高い栄養素ですが、即効性がある訳ではないのでぇ日々コツコツと摂取していくのが大事でぇす」

「コツコツか…セルジュもシトルリンを摂るのに工夫しているの？」

ラブカル講師たちのモノは基本的大きいんだろうけど、日頃体力維持や食事にも気を使ってそうだから、大きく維持するにも相当な努力をしているのかもしれない。

「ウィ〜。出来るだけ食事をから摂るようにしていまぁす。ただ僕のは元々！大きいのでぇ〜これ以上は大きくする気はありませぇん。血液サラサラにするのを意識してまぁす」

セルジュはウィンクをして、私に向けて立ててきた親指をクイクイと揺らした。