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カーボさんの日記
最近の体調について
[作成日] 2018-02-13 08:01:15
明るいニュースを投稿したのに、こちらでは愚痴を吐き出して申し訳ありません。
先ほど投稿したニュースはある種の空元気です(笑)
ここ最近、腹痛と吐き気が酷く、夜寝ても4時頃に目が覚めて、そこから起きる時間まで浅い眠りしか付けない状態となっています。
また何も無いのに泣きたくなったり、会社に行くと不安と緊張で泣き出したくなり、昨日は人が少ないところで泣いてしまいました。
休みの日も土曜日しか心が休まる日が無く、日曜日のお昼頃になると、「明日から仕事や…」と心が凄く緊張した状態となり、身体に不調が起こります。
やる気も起きず、大好きだったゲームにも「疲れた、時間が無いから」と触らなくなってしまいました。
食欲も湧かない。
「死にたい」と思うことは決して無いのですが、家に閉じこもっていたい衝動にかられます。
心身ともにヤバイんでしょうかね…
日記へのコメント
お疲れ様です。
恐らく適応障害以上の鬱症状と寝ても仕事に行きたくないという気持ちが体を早朝に目覚めさせてしまう睡眠障害などなど多くの症状がでていると思います。
先輩と非常に似ている症状なので、内科などではなく精神科に受診をおすすめします。
明日にでも受診してほしいくらい心配です。
僕も以前、仕事がわからず、指示もなく、ほっとかれた時に早朝に目が覚める時期がありました。
結局、別件など重なることもあり、警察と労基、病院に相談したうえで退職し、失業保険も制限期間免除で即支給された経緯があります。
カーボさんの文章はとても暗澹たる気はしますのでコメントさせて頂きました。
恐らく適応障害以上の鬱症状と寝ても仕事に行きたくないという気持ちが体を早朝に目覚めさせてしまう睡眠障害などなど多くの症状がでていると思います。
先輩と非常に似ている症状なので、内科などではなく精神科に受診をおすすめします。
明日にでも受診してほしいくらい心配です。
僕も以前、仕事がわからず、指示もなく、ほっとかれた時に早朝に目が覚める時期がありました。
結局、別件など重なることもあり、警察と労基、病院に相談したうえで退職し、失業保険も制限期間免除で即支給された経緯があります。
カーボさんの文章はとても暗澹たる気はしますのでコメントさせて頂きました。
はじめまして。コメント失礼します。
真夏の雪と申します。
日記を拝見し、カーボさんが心配になりました。
精神的に、疲れが出ているようですね。
泣きたいときは、思いっきり泣くのも身体のためです。
食事は、少しでも口にした方がいいと思いますが…。
一度、専門医を受診されてみてはいかがでしょうか？カウンセリングを受けると、少し楽になることもありますよ？
こうして、日記に書くことで発散するってこともあります。どんどん書いてみては？
大きなお世話かも知れませんね💦すみません😣💦⤵
こんなことしか言えなくて…ごめんなさい。
少しでも、お元気になりますように。
失礼しました。
真夏の雪と申します。
日記を拝見し、カーボさんが心配になりました。
精神的に、疲れが出ているようですね。
泣きたいときは、思いっきり泣くのも身体のためです。
食事は、少しでも口にした方がいいと思いますが…。
一度、専門医を受診されてみてはいかがでしょうか？カウンセリングを受けると、少し楽になることもありますよ？
こうして、日記に書くことで発散するってこともあります。どんどん書いてみては？
大きなお世話かも知れませんね💦すみません😣💦⤵
こんなことしか言えなくて…ごめんなさい。
少しでも、お元気になりますように。
失礼しました。
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