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ちつトレで世界は変わる?!
第14章 読み返して分かった真実は、悲しく厳しいものだった。
と、思った時
ふと頭に浮かんだのは
もちろん筋トレコーチのYouTube。
その中から
内臓脱落の人向けトレーニングを探し出し、私は早速それをいつものルーティンに追加することにしました。
会陰硬い私は
とりあえず『ほぐす』を
目標にしてたのですが
これからはトレーニングも
同時進行していこう!と。
あとね
筋トレコーチが
いつもウォーキングしてるんですよ〜
あれ、マネしよっかなー。
うふふ。
ウォーキングなら
いつでもどこでも
できるもんね♪
ということで
私はウォーキングも
再開することにしたのです。
トレーニングっていうと
とっても大変そうだけど
正直
私にはまだ
ヨニに指を入れるヨニトレより
気楽にできるから
ぜんぜん平気。
正直言うと
丘のことが気になってから
指入れるとちょっと
ブルーになっちゃう状態なので(悲
あ、あとねあとね
とってもいいなと思ったのは
『意識すること』
筋トレコーチが言ってたんだけど
一日に何回も
ヨニのことを思い出し
そんでもって
ヨニをしまいましょう♪と。
(引き上げる的な)
これなんて
こっそりコツコツできるもんね!
色々やんなきゃだけど
もうやるしかないっす!
あ、でね
早速実際にウォーキングしてみると
なんだか
気持ちも前向きなって
気持ちいい〜
単純に
運動不足
筋肉不足
それも
私を悩ませる諸々の原因。
今日は忙しいから…
ちょっと疲れてるから…
と、言い訳して
習い事のバレエレッスンも
お休みがちだったもんなぁ〜
頑張んなきゃ〜
あーーー
早くヨニエッグ
入れられるように
なりたいよぉーーー
(まだ入れられてません・汗)
と、まぁ
この数日
こんなメンタルな日々を
送っていた私なのでした。
ふと頭に浮かんだのは
もちろん筋トレコーチのYouTube。
その中から
内臓脱落の人向けトレーニングを探し出し、私は早速それをいつものルーティンに追加することにしました。
会陰硬い私は
とりあえず『ほぐす』を
目標にしてたのですが
これからはトレーニングも
同時進行していこう!と。
あとね
筋トレコーチが
いつもウォーキングしてるんですよ〜
あれ、マネしよっかなー。
うふふ。
ウォーキングなら
いつでもどこでも
できるもんね♪
ということで
私はウォーキングも
再開することにしたのです。
トレーニングっていうと
とっても大変そうだけど
正直
私にはまだ
ヨニに指を入れるヨニトレより
気楽にできるから
ぜんぜん平気。
正直言うと
丘のことが気になってから
指入れるとちょっと
ブルーになっちゃう状態なので(悲
あ、あとねあとね
とってもいいなと思ったのは
『意識すること』
筋トレコーチが言ってたんだけど
一日に何回も
ヨニのことを思い出し
そんでもって
ヨニをしまいましょう♪と。
(引き上げる的な)
これなんて
こっそりコツコツできるもんね!
色々やんなきゃだけど
もうやるしかないっす!
あ、でね
早速実際にウォーキングしてみると
なんだか
気持ちも前向きなって
気持ちいい〜
単純に
運動不足
筋肉不足
それも
私を悩ませる諸々の原因。
今日は忙しいから…
ちょっと疲れてるから…
と、言い訳して
習い事のバレエレッスンも
お休みがちだったもんなぁ〜
頑張んなきゃ〜
あーーー
早くヨニエッグ
入れられるように
なりたいよぉーーー
(まだ入れられてません・汗)
と、まぁ
この数日
こんなメンタルな日々を
送っていた私なのでした。