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第20章 「ルーティン」と「あきらめと」と「気楽に」

指を入れずになんとか
ならないだろうか…と。

（ごめん！ごめんなさい！
各コーチ、こんなチキンな私をお許しください）

私の場合
堅いのは会陰。
そして、その堅い場所（性交痛のある箇所）も
自分で把握しています。

そしてその場所は
ヨニの中と言うより
ちょうど入り口のあたりであり
ズボッとヨニに指を入れなくとも触れられる場所。

よし。
じゃあ必ず一日一回（できれば二回）は
オイルで保温するヨニケアの時に
その堅い（痛い）ところを念入りにマッサージする
ということをルーティーンにしよう！

と、心に決めたのです！

てゆーか
それまだやってなかったの？
って感じですよね（汗
だけどね
言い訳に過ぎないんだけど
バタバタしてて忙しくて
なかなか一人になれなくて…
ついつい「また明日」ってなる日もあったり
オイルすら塗れてない日もあったりして…
そんな人もいると思うんですよね。
でもでも
顔を洗うように
歯を磨くように
ヨニケアもルーティンにしたいわけ。
だからそこで大事なのが
二つ目の「あきらめ」です。

今、ウサギじゃなくて亀のみなさん
完璧求めてません？

私ね
やっぱエッセイ書いてるから
完璧求めてるとこあったんですよね。
そしたらね
ルーティーンで
やっぱ指入れないとアカンやろ！
とか思っちゃうんです。
全部やんなきゃって…。

でも
でけへんかって…
結局
できるとこまで
とか
できるだけ…とか
そんな感じであやふやになっちゃったわけ。

だからね
完璧なんてもとめずに
でも
出来るとこまで
なんてあやふやにせず
「これは必ずやる！」
ってハードルを下げ
なおかつ
ほんのちょっとのチャレンジを含めた
ルーティーンを決めて実行しよう！
って思ったんです。