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第20章 「ルーティン」と「あきらめと」と「気楽に」

私の場合は
指を入れないことがハードル下げたことで
チャレンジは
毎日必ず会陰を外からマッサージする
ということ。

これってさ冷静に考えると
数ヶ月前までなんにもしてなかった私にしたら
無茶苦茶すっごいことであり
ハードルほんとはめっちゃ高いわけ。
私、すごいじゃん！

なわけ。

そんでそれを実行してみたら
今では当たり前のように
その行為は日常になり
正真正銘ルーティーンになり
そしてそして
念願の柔らか会陰になって
ヨニエッグを入れられるところまで
いけたわけなんです～～～～～

というわけで
何が言いたいかといいますと

まだ亀のみなさん
手足を隠したままの亀さん

一歩踏み出してみませんか？

いきなり完璧を求めなくていいんです。
もっと
「気楽に」
考えていいんです。

ヨニケアとは（諸説あると思いますが）
私は
ヨニの洗浄と保湿
だと考えてます。

今まで
ざざっと洗ってたヨニを丁寧に指で洗う。
そしてきちんと
オイルで保湿してあげる。
それだけ。

なんなら
「オイルで保湿する」
というルーティーンからスタートするのもいい。
それだけで
黒ずみを防ぐことにもつながる。

気軽にスタートすればいいんです。

そして
小さなルーティンが達成できたら
また少しルーティンを増やして
できることを増やしていけばいい。

亀な私が目的を達成するまで
待ってなんていないで
どんどんピョンピョン追い抜いて
先にゴールして下さい♪

ウサギにはウサギの良さが
亀には亀の良さがある。

どちらでもいい。

軽い気持ちでいきましょう！！

…と、自分に言い聞かせる
なげくいんなのでした（笑

おしまい