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第203章 　ハト麦茶3

おはようございます✨
美月です｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

随分前に、ハト麦茶を飲み始めたと書いたと思います。
その続きがあるのです。

私は、ちょっと最近、ハト麦茶を飲むのをやめていました。
やめたと同時でした。

便秘が酷くなったのです。
心の病のお薬を沢山飲んでいるのでどうしても胃腸の働きが悪くなり、便秘になりがちでした。

精神科の先生からは下剤を処方してもらっていたのです。
ですが、その下剤を飲んでも便秘になっていたのです。

それに、私は普段から余り水分を摂ることをしません。
それも便秘になった原因だと思うのです。

そこで、また、私はハト麦茶を飲み始めました。
1日に約1.5L飲むようにしたのです。

すると、どうでしょう!?
便秘が直ぐに解消されたのです。

もちろん、下剤も飲んでいます。
が、今までの下剤だけの時とはまるで違うのです。

本当に毎朝、自然にお通じが来るのです。
お腹が急に痛くなる様なこともありません。

自然にトイレに行きたくなります。