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第1章 ディルドー、

練習へのアドバイス
​これから練習されるとのことですが、まずは**「全部入れようとしないこと」**を目標にしてください。
​お口なら：無理のない範囲で、唇や舌の動きを意識する。
​膣なら：まずは指一本分くらいから、ゆっくりと感触を確かめる。
​ご自身の身体はとても大切です。もし痛みを感じたら、すぐに止めて休んでくださいね。自分の身体の限界を知ることも、とても大切な経験です。
​準備をして、まずはリラックスした状態で、自分のペースで触れてみてください。また何か不安なことがあれば、いつでも聞かせてくださいね。応援しています。