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第1章 プロローグ＆出会い

僕はヒップレイズ、バックキック、ブルガリアンスクワットの3種を指導した。
家でも出来るよう器具を使わない臀部のワークアウトを３つチョイス。


その後、食事方法、睡眠、入浴のコツ、サプリの話などをした

途中の話の流れで職業もお聞きした。今回はヘアカットの専門学校の講師として京都まで出張だったらしい。





「トレーニング」・・では無くどちらかと言えば「カウンセリング」に近いコーチだったと思う。



1時間半がこのジムの1コマなので、それに則り約90分間トレーナーをさせてもらった。

彼女は礼を言い、その後、シャワールームで汗を流しロッカーで着替える。

数十分後カウンターで座ってる僕に改めて礼を言い、バッグから財布を取り出そうとしたが僕は
「体験コースですので今回は料金いらないですよ！」と説明。

3回目の謙譲で申し訳無さそうに彼女は財布を引っ込め会員カードの作成をお願いしてきた。


驚く僕。