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第17章 平成28年9月1日

希望こそ宝だ…♪

いつも有難うございます。躍動の１日ワクワクドキドキ…今日も一歩でも前へ…

※名言の紹介※

◆俺って凄くポジティブな性格だけど、裏を返せば、実は凄く不安な
性格なんです。不安だから努力しようと思う。
簡単に言えば強がっているんですよ。

　 　 本田　圭佑　


※命に活力を…※

■早咲きの花もあれば、
遅咲きの花もある。
羨(うらや)むこともなければ、焦(あせ)ることもない。たとえ、ゆっくりでも、咲くべき時に、自分らしく思う存分、
咲き切っていけば、
それが勝利の花です。


★クイズ を 解こう ★

★ フィジーの首都は？

Ａ　スバ

Ｂ　フナフチ

Ｃ　ポートビラ

Ｄ　マルキョク


◎幸運を呼ぶ宝箱※◎

◆熱中症が発生したら、どうするのがいいのでしょうか？環境省の『熱中症環境保健マニュアル』をもとに、応急処置の方法をご紹介します。まず、熱中症が疑われる症状があるか、確認してみましょう
・めまい・失神・筋肉痛
・筋肉の硬直・大量の発汗・頭痛・不快感・吐き気
・こむら返り・手足のしびれ
・嘔吐・倦怠感・虚脱感
・意識障害・けいれん
・手足の運動障害・高体温当てはまる症状があり、意識がない場合は、熱中症の可能性があります
すぐに救急車を呼んでください！
救急車を待つ間は、涼しい場所に移動して、服をゆるめ、体を冷やします
救急車が来たら、倒れたときの状況を把握している人がつき添い、医療関係者に報告してください
●意識があるときは水分・塩分補給を！
そして、スポーツドリンクや経口補水液、食塩水などで水分を補給します
そのまま安静にして、十分に休息をとり、回復してから帰宅を促します
自力で水分補給ができない、または補給後も症状が回復しない場合は、速やかに医療機関へお願い致します。※熱中症対策に良いもの・スポーツドリンク・梅干しと冷たい麦茶・水分を多く含んだ果物、野菜
・味噌汁・ビタミンB1(豚肉、鰻、玄米等に多く含まれます)
カフェインを多く含むものは利尿作用があるので避けること！


？クイズの答えです？

☆　Ａ　スバ

一般事情
1．面積
　1万8,270平方キロメートル（四国とほぼ同じ大きさ）

2．人口
　約88万1千人（2013年、世界銀行）

3．首都
　スバ