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第21章 2017年1月元旦

ご存じですか…？

■サトイモの凄い効果とは...?

食卓でお馴染みのサトイモには、凄い
健康効果があります。
まず
第一に炎症を抑える効果があります。特にアレルギー性の気管支炎に大変効果があります。
サトイモの成分に解毒作用をする消化酵素があるからです。ですので、
喘息などで悩んでいる方はサトイモを摂取するととても効果的なのです。
またビタミンＢ１・ビタミンＢ２・カルシウム・鉄などが含まれており、便秘・貧血などに効果的です。
そして
胃腸の調子を整え、食欲増進効果もあるサトイモは、便秘による肌の不調にお悩みの方やダイエット・健康に気を使っている方にも
オススメです！