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第2章 平成２７年５月…

どう思いますか？
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◆心理学の基本に、

「人は変えることができない。変えることができるのは自分だけ」というものがある。


人を変えようとする人は…「私をイライラさせるあなたが悪い、だからイライラさせないでほしい」

「私が怒鳴ってしまうようなことを言うあなたが悪い、だからどうか怒鳴らせないでほしい」

相手が悪い、だから相手が変わって欲しい、と願う気持ちだ。

怒鳴れば怒鳴るほど、
脅（おど）せば脅すほど、上から圧力をかければかけるほど、かたくなになるのが人間だ。それは
北風と太陽の話と同じ。
真の大人は、自分で自分を律することができる。

人のせいにするのは小さな駄々っ子と同じ。
何も変えずにずっと嫌な気分でいるのも自分なら、
現状を変えて楽しい気分になるのも自分。すべて
自分が決めている。

「怒鳴って楽しいことがないのなら、やめればいい」
イライラしない自分をつくり上げたい。