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作品集
第4章 平成27年7月…
大事ですね…

◆怒るときというのはおそらく相手(対象)があるものです。


しかし、相手に怒っているはずが、実は一番影響をうけているのは相手ではなく自分です。
たとえば、車を運転していて、急に飛び出してきた車に当たりそうになったとします。怒らない人は、「危なかった〜、気を付けて運転しよう!無事で何より」と言って終わりますが、怒る人は、
クラクションを長く鳴らし、「どこ見て運転してるんだ!バカヤロー!」と言って、目的地に着くまでず〜っとイライラしちゃいます。相手がもうその場から立ち去っているにもかかわらず、です。実にもったいないですね。しかしながら、怒っている人を非難するのも違います!怒ってくれている人は、自分が嫌われてでも大切なことを教えてくれようとしているのです。それこそ、エネルギーを大量に消費しながら。だとしたら、その怒っている人にも感謝したくなりますね。自分は怒らないようにとらえ方を考えつつも、怒っている人の怒りも感謝で受け取ったなら、その人の怒りも少しおさまるかもしれません。もし自分が怒りに奮える時があったなら、体を休めるのと同時に、心を休める時間を持つと良いですね。代々先人たちが、座禅とか、瞑想とかを取り入れていたのも納得です。

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