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作品集
第4章 平成27年7月…
素晴らしいメールを紹介します。

◆世界的な天才や大富豪が多いユダヤ人の場合は、
毎週1日だけ「安息日」という日を作り、自分と向き合う時間を作っていると言います。

アーユルヴェーダでも
ヨガ、瞑想なども自分と
向き合う時間があります。他にも、
仏教では、座禅という向き合う時間があり、
キリスト教では、日曜の
礼拝という自分と向き合う時間があります。
全く文化が異なっていても、どの文化にも形は違っていても、自分のことを考える時間は設けられています。これは偶然なのでしょうか?
頭が良い方であれば、これらの共通項でわかると思うのですが、より人生を自分が求めるように生きて行くためには、この
「自分を深く考える時間」がどうやら必要不可欠であることは、わかってもらえるんじゃないかと思います。
本当に自分が幸せになるために、しっかりと自分のことを考える時間をとりたいですね。これは、
健康管理などと同じレベルで大事なことですので、これからは、しっかりと週に1度、まずは 15分からはじめたいと思います。………と

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