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第5章 平成２７年８月度…

自分自身も気づかないうちに、脳が勝手に、やれないこと、やらないことをつくってしまうのです。
そこで大事なのが、あまり深く考えないことを習慣化することです。
習慣化のためには、
「自分が何か特別なことをやっていると思わない」という「脳の脱抑制」が大事になってきます。
特別なことをやっていると意識することで、脳が身構えてしまうからです。
深く考えない方法はいくつかある。
一つは物事をゲームのように考えること。
ゲームは思い通りにうまくいかないから何度でもやりたくなるし、それが苦痛ではなく楽しみとなる。
目くじらを立て、決死の覚悟でやると「真剣」ではなく、「深刻」となってしまう。一度きりの生き死にをかけた真剣勝負だ、と思ったら怖くて行動できなくなる。また、もう一つは、失敗することを怖れないこと。失敗し慣れている人は、「失敗しても勉強だと思えばいい」とか、
「また失敗しちゃった。よし、もう一回！」などと失敗を楽しむことができる
「成功へのハードルを低くできる人」だ。絶対に失敗できない、と思ったら考えすぎて一歩も前に進むことはできない。