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第5章 平成２７年８月度…

共に考えましょう！

◆トム・ラス 著 の
「幸福の習慣」より


心を分かち合える親友が
１人増えるたびに、
日々の生活の豊かさが
増します。
ギャラップ社が幸福度に関して行った調査では、
親友が３、４人以上いる人は、親友が１人もいない人と比べて、健康状態や
幸福度、仕事へ熱意と
コミットメントがより高いことが明らかになっています。
逆に、親友が１人もいないと、孤独、退屈、うつなどにつながる可能性のあることが指摘されています。
ハーバード大学の研究では「日々の生活に幸せを感じている友人が１人増えるごとに、幸せになる可能性は約９％ずつ高まる。
反対に、日々の生活が不幸だと感じている友人が１人増えるごとに、幸せでいられる可能性は７％ずつ低下する」と報告されています。親友が増えるたびに幸福感が高まるように見えるのは、このためかもしれません。