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■合わない靴の恐ろしさ！

足に合った靴を選ばないと色々な弊害を引き起こします。
近年、流行やファッションなどで素敵な靴が流行っています。
しかし、ヒールの高いものなどは、どうしても体重が足先にかかってきます。
そのため、たこが出来たり、つま先が変形したりといった問題が出てきます。
足に起こる、症状を上げてみます。

○　外反母趾。
親指の付け根の関節が飛び出てきて指自体が小指の方に曲がってしまうこと。

○　内反母趾。
外反母趾とは反対に小指が親指がわに曲がってしまうこと。

○　ハンマートゥ。
足の指が「く」の字に曲がるもの。

○　巻き爪、陥入爪。
つま先の圧迫や深爪をしたりすると爪の下の皮膚が盛り上がってきて皮膚を傷つけたり、爪のふちが皮膚の中にもぐり込んだりしたもの。

○　タコや魚の目。
摩擦や圧迫の繰り返しにより角質が増殖してできるもの。
これらを放っておくと痛みが生じてきて歩くのもおぼつかなくなったり、骨の変形、ひどくなると手術なども施さなければいけなくなります。

くれぐれも、靴の選び方には気をつけてください。
……との事です。