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最近ﾀﾞｲｴｯﾄにｽﾄｲｯｸに励んでいるせいか、なんかｸﾗｸﾗする事がある。
炭水化物は昼に食べて、夜は野菜と肉か魚だけで生活。
ちょっと食が偏ってしまったんでしょうか…(T_T)
なので、今日は焼肉を食べてきましたっ！
普段牛は、ほとんど食べないから、牛も食べましたっ(*^^*)
もちろん大好きなお酒も、緑茶ﾊｲで2杯だけ。
でも、お酒呑めるのって幸せ！
なんとこのお店、緑茶ﾊｲは250円。
安すぎるっ(笑)
呑みたい気持ちを抑えて、2杯で我慢しましたが、すごく満足しましたっ。
また明日から仕事もﾀﾞｲｴｯﾄも頑張れそうです(^-^)
現在3ｷﾛ減りました。
目標までは、まだまだなんで、頑張りますっ！
ﾀﾞｲｴｯﾄ中にいい食べ物とか知ってたら、ぜひ教えてくださいねっ(o>ω<o)
作者ページ
輝海花さんの日記
焼肉ーっ(^-^)v
[作成日] 2016-08-26 22:28:28
日記へのコメント
☆流花さん☆
こんばんは(^-^)v
ｺﾒ、ありがとうございますm(__)m
焼肉美味しいですよね(o>ω<o)
たまにむしょーに食べたくなります。
私も食べる事に幸せを感じる人間なんで、すごーく大変です。
でも、昼に好きな物食べて、夜は減らすようにしたら、それだけでも減り始めましたよ(^-^)v
無理すると今度はｽﾄﾚｽで、また食べちゃいますから、やはり昼に食べるのお薦めですよー(o>ω<o)
けど、流花さんが褒めてくれて、すごーく嬉しくなりましたっ！
3ｷﾛだけでも、すごく大変だったんで、気持ちが楽になりましたっ！
温かいお言葉ありがとうございました(T_T)
こんばんは(^-^)v
ｺﾒ、ありがとうございますm(__)m
焼肉美味しいですよね(o>ω<o)
たまにむしょーに食べたくなります。
私も食べる事に幸せを感じる人間なんで、すごーく大変です。
でも、昼に好きな物食べて、夜は減らすようにしたら、それだけでも減り始めましたよ(^-^)v
無理すると今度はｽﾄﾚｽで、また食べちゃいますから、やはり昼に食べるのお薦めですよー(o>ω<o)
けど、流花さんが褒めてくれて、すごーく嬉しくなりましたっ！
3ｷﾛだけでも、すごく大変だったんで、気持ちが楽になりましたっ！
温かいお言葉ありがとうございました(T_T)
☆jumcoさん☆
こんばんは！ｺﾒありがとうございますm(__)m
今、ほんと頑張ってます(*^^*)
私も誘惑には弱いんで(^_^;)
ﾜﾝﾀﾞｰｺｱ、やはりいいんですねー。
すごい気になってたんですよ(*^^*)
今日、飲み屋さんで自衛隊の方が教えて下さったんですが、腹筋背筋は筋肉つけるには、大事だそうですよ(o>ω<o)
こんばんは！ｺﾒありがとうございますm(__)m
今、ほんと頑張ってます(*^^*)
私も誘惑には弱いんで(^_^;)
ﾜﾝﾀﾞｰｺｱ、やはりいいんですねー。
すごい気になってたんですよ(*^^*)
今日、飲み屋さんで自衛隊の方が教えて下さったんですが、腹筋背筋は筋肉つけるには、大事だそうですよ(o>ω<o)
☆ﾐﾆうさぎさん☆
ｺﾒありがとうございますm(__)m
お医者さんに褒められるなんて、すごいです(*^^*)
頑張りましたね(^-^)v
私も見習わなくては(^_^;)
教えて頂いた、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽも取り入れてみますね(*^^*)
最近、ﾐﾆうさぎさんもまた、更新されてて、嬉しく思います(o>ω<o)
お互い頑張りましょうね(*^^*)
また覗きに来てくださいね！
ｺﾒありがとうございますm(__)m
お医者さんに褒められるなんて、すごいです(*^^*)
頑張りましたね(^-^)v
私も見習わなくては(^_^;)
教えて頂いた、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽも取り入れてみますね(*^^*)
最近、ﾐﾆうさぎさんもまた、更新されてて、嬉しく思います(o>ω<o)
お互い頑張りましょうね(*^^*)
また覗きに来てくださいね！
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