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第1章 プロローグ＆出会い

まず診断書を用意し目的を聞いた。名前は荒川真由。

主に全身のダイエットとお尻周りの脂肪を落としたいとの事。

身長測定と体重測定を測り、年齢と生活強度を書き込んだ。
164cm63キロ。34歳で生活強度は普通、夜食を食べてしまうことアリ。

普段軽めのトレーニングをしているだけあって正直、悪い体型ではない、むしろ綺麗な方だった。

良い意味で伸びしろが無さそうだ。



大体のデータがわかった。トレーニングを開始する前に、女性という性について彼女に軽く２つ説明ををした。

〔女性は性ホルモンの影響でどうしても、胸、臀部、太ももの順に脂肪がつきやすく男性より脂肪を落とすのが難しいパーツだ〕

〔骨盤も男性と比べ横に広い作りな為、限界がある。なので、ある程度痩せつつヒップの位置を高く見せるワークアウトをしよう〕


口には出さなかったが少し骨盤が大きめの女性で、おそらく出産経験が有るのではないかと考えた。