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作品集
第21章 2017年1月元旦
ご存じですか…?

■『努力ゼロの幸福論』より……
おかえしの法則とは?

①「(か)感謝」…
「ありがとう」と感謝されること

②「(え)笑顔」…
「にっこり」と微笑(ほほえ)みかけられること

③「(し)賞賛」…
「よくできたね」とほめられること

この3つの頭文字をとって、「おかえしの法則」と
呼んでいます。

「感謝」「笑顔」「称賛」は人間に絶大なエネルギーを与えてくれる。

まわりからこの3つを働きかけると、人は元気になるようです。
反対に、
「感謝」の反対の
「不平不満・愚痴・悪口・文句」を言い、

「笑顔」の反対の
「不機嫌」な態度で、

「賞賛」の反対の
「あら探し」を浴びせると、相手は途端に元気がなくなってしまう。

たとえば、
夫が流し台に置きっぱなしだった食器を洗ってくれたとします。

それを、
「たまにはやってくれて
当然だ」という思いで
、不機嫌そうに、
「これであなたも、
洗い物の大変さがわかったでしょう。私はこれを毎日やっているの。時々はこれからもやってほしいわ」と小言のひとつも言えば、
夫は当然無口になり
、不機嫌になり、
ひいては反応すらしなくなるでしょう。
反対に、
洗い物をしてくれた夫に、「ありがとう」と感謝をしながら笑顔を投げかけ、
「本当によく気がついてくれた」
「洗い物をしてくれて嬉しい」と賞賛すれば、夫はとても元気になるし、また次も自ら率先してやりたくなると思います。
これは、何も人だけに限りません。
たとえば、富士山はこれまで何十億人から「賞賛」を浴びてきました。
そのため富士山は驚くほどいいエネルギーを貯め込んでいます。
元気な人ばかりが集まるようになれば、あなたのまわりには自ずと膨大なエネルギーが集まってくる。
肉体的にエネルギーがダウンしている人(病人)
、精神的にエネルギーが
ダウンしている人(うつ病の人など)にも、「感謝」「笑顔」「賞賛」を浴びせかけていると、元気になってきます。

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