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第3章 平成２７年６月…

素晴らしいと思いました。

◆「時間がない」「お金がない」「能力がない」のないないづくしが口ぐせになっている人は多いものです。また、何かにつけ
「ムリ」「ダメ」「イヤ」を連発する人もたくさんいます。しかしこれでは、
人生すべてが「不可能」
「否定」「食わず嫌い」で終わってしまいます。

「現実に対応するだけで精いっぱい」
「とてもそんな余裕はない」というのも同じことです。余裕とは、経済的なことでも、時間的なことでも、体力的なことでもありません。余裕とは心の領域のことです。「ムリ」「ダメ」「イヤ」と言いそうになったら、ひと呼吸おいて我慢してみましょう。そして、自分の人生すべてに対して「ＯＫ」と言ってみてください。「大丈夫だ」
「これでいい」というのもいいと思います。そのひと言が脳にいい刺激を与え、心の領域がぐんと広がります。余裕が生まれます。
どんな場合にも心に余裕を保てる人ほど強いものはありません。いつも余裕に満ちて楽観的でいられる人と、余裕を失って悲観的になってしまう人とを比べると、楽観的な人のほうがずっと、望みどおりの人生を実現しているものです。

余裕があるかないか、
楽観的か悲観的か、
心の習慣の違いが人生に差をつけます。そして、心がどちらの方向に向いているのか、自分次第で転換することができます。
まず手始めに、
「ムリ」「ダメ」「イヤ」を禁句とし、人生から追放してください。
たったそれだけのことで、心のスイッチが切り替わります。悲観的になりがちだった心の向きが、
楽観的で明るい方向に転換されます。