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第13章 平成28年5月度

希望こそ宝だ…♪

いつも有難うございます。躍動の１日ワクワクドキドキ…今日も一歩でも前へ…

※名言の紹介※

◆才能とは自分自身を
、自分の力を
信ずることである。

ゴーリキー


※命に活力を…※

■私は、生きぬくのだ。
生きることを、優先して
生きるのだ。そのことを
可能にしてくれる、哲学の実践があったので、それを生きがいに、凱歌をあげて生きるのだ。


★クイズ を 解こう ★

★ 月をラテン語では何というの？

Ａ　セレーネ

Ｂ　チャンドラ

Ｃ　ムーン

Ｄ　ルーナ


◎幸運を呼ぶ宝箱※◎

◆さて、春眠暁を覚えずという言葉があります。
やはり睡眠というのは大事なのです。
何が大事って、睡眠くらいなんですよ。精神と脳みそをリセットできるの。
基本、何か嫌なことや問題にあたったとき、その問題の期限が72時間以上ある場合は、まずはガッツリ睡眠を取りましょう。それが
無理な場合でも、３時間は寝たいところです。
人間の心と脳はそこそこ
高性能に出来ていまして、睡眠を取ることで
充電してあげると、
きちんと睡眠中に

●問題のゴールはどこか、を認識する

●問題に関する断片的な
情報をまとめて記憶に定着させる

●どうすれば良いか、までシミュレーションする

と言うところまでは全自動でやってくれます。

良く寝逃げという言葉も
聞きますが、ほんとに問題にぶち当たったときこそ
睡眠ですよ。
。。。ということで本日のお話、ぜひ、お試しを。
…………との事です


？クイズの答えです？

☆　Ｄ　ルーナ