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旦那さんが休みの時は朝走ることにしているんですが、産後は何もしてなかったので本当に体力が無くなってしまっています。
悲しくなるくらいに体力がない！心肺持久力もなければ筋持久力などもっとない！
1.5ｋｍを１３分!?
こんなに遅かった!?(°□°;)と驚愕してます。
って言うかこんなに息切れしたっけ？汗かいたっけ？
継続しなきゃ駄目ですね。
縄跳びも何だか跳べなくなってるし、多分逆上がりも出来ないだろうな。
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ユキさんの日記
朝から
[作成日] 2017-08-10 08:09:58
日記へのコメント
天峰さんストイックですね。尊敬します。
大会走れるの格好いいな。大会と付くのは中学の陸上部の夏季大会以来ですね。
天峰さん位走れたら気持ちいいだろうなぁ。地元には100ｋｍマラソンがありますが私には程遠い…。
凍らせた麦茶は確かに美味しいですね。
取り敢えず目標10ｋｍで頑張りますかね(￣∀￣；)
大会走れるの格好いいな。大会と付くのは中学の陸上部の夏季大会以来ですね。
天峰さん位走れたら気持ちいいだろうなぁ。地元には100ｋｍマラソンがありますが私には程遠い…。
凍らせた麦茶は確かに美味しいですね。
取り敢えず目標10ｋｍで頑張りますかね(￣∀￣；)
気持ち良く10キロ走りました
でも、汗だくです
滝のような汗
今からお風呂に入ってさっぱりです
凍らした麦茶がおいしいのです(笑)
お酒好きですが、家では一切飲まないので冷たい麦茶で幸せになります
早く秋が来て走りやすい季節になれば良いですね。
ちなみに、私は大会派です
毎月一本フルはしります
夏はウルトラマンやトレランですね
でも、お互いに無理せずに楽しく走りましょう
でも、汗だくです
滝のような汗
今からお風呂に入ってさっぱりです
凍らした麦茶がおいしいのです(笑)
お酒好きですが、家では一切飲まないので冷たい麦茶で幸せになります
早く秋が来て走りやすい季節になれば良いですね。
ちなみに、私は大会派です
毎月一本フルはしります
夏はウルトラマンやトレランですね
でも、お互いに無理せずに楽しく走りましょう
月叶様
コメントありがとうございます。
私も運動は全くと言って良いほど出来ません。
バレーボールで顔面キャッチした痛い思い出が…。
今でも２歳の子供が投げたボールが取れません(>_<)
恥ずかしい限りです(笑)
コメントありがとうございます。
私も運動は全くと言って良いほど出来ません。
バレーボールで顔面キャッチした痛い思い出が…。
今でも２歳の子供が投げたボールが取れません(>_<)
恥ずかしい限りです(笑)
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